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灵芝到底好在哪里?灵芝能直接或间接治疗疾病有300多种...

2018-07-02 14:18
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一般服用灵芝1-3个月后,

不容易感冒、疲劳、怕冷;

睡眠、气色、精力不错;

各种身体不适缓解。

服用6个月后,

体质明显提升,亚健康状况改善;

睡眠、精力、气色明显好转;

人也显得年轻一些......;

服用1年后,

抗病能力比一般人强,

身体各系统机能增强;

慢性疾病症状有改善;

睡得好,精气神足,气色好,年轻态!

辅助癌症患者减轻不适,

帮助预防复发或转移。

中国古人早就发现了灵芝神奇的药用价值,在现存最早的中药药典《神农本草经》中,就将灵芝列为“上品”。在民间,关于灵芝的传说故事也很多,嫦娥偷吃灵芝草飞向月宫,白娘子盗取千年灵芝救活相公许仙等,灵芝因此被赋予灵性,人们称灵芝为仙草。

灵芝到底好在哪里

是真菌之王,属食品,也属中药材

性平,不寒不热,适宜任何体质

唯一无毒,并可解毒的中药材

入五经,补益五脏,调理全身机能

少服防未病,适量治已病,大量救末病

不分年龄,人人能服,求健康长寿

据药理临床试验报告,灵芝能直接或间接治疗的疾病有300多种。比如各种肝病、失眠、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性支气管炎及哮喘、胃病、肾炎、过敏、疲劳、痛风、老年痴呆、更年期综合症等,各种疾病症状改善的有效率基本平均在75%以上,而灵芝的预防功效更胜一筹。

灵芝强大的功效源于其九大类有效成分:多糖类、三萜类(灵芝酸)、核苷类、甾醇类、生物碱类、氨基酸蛋白质多肽类、油脂类、无机离子有机锗、微量元素。多糖类、三萜类是灵芝仙草的灵魂。

现代生活中不良的生活环境、生活习惯、不良的情绪,使人们普遍处于亚健康状态,很多慢性疾病越来越普遍,癌症的发病率极高且发病年龄趋于年轻化。

灵芝能提升全身细胞的数量与活性,提升人的生命活力。灵芝的扶正固本,平衡阴阳作用,使我们身体内环境平衡稳定健康。

灵芝怎么选

我们选择灵芝或者其他的中药材时一般都讲究一个产地的道地性,道地自然原生态的药材药性更好。

灵芝品种很多,现今发现的有108种,但不是每种灵芝都能入药食用,有些存有毒性。权威的国家药典中亦仅收录了赤芝和紫芝两个品种,在正常情况下,紫芝更适合用于日常食疗养生,而在治疗各种肝脏或者心脑血管等疾病方面,赤芝更值得推荐。

我们选择灵芝时,建议选择中间比较厚实的灵芝。而且灵芝并不是年头越长越好,生长时间越长,木质化严重,药效反而受到影响,一般在灵芝长到7~9个月时采集药效最强。在灵芝的各组成部分中,底部药效更强一些。

灵芝的食用方法

灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。

灵芝炖肉法:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。

灵芝煮茶:灵芝洗净用水煎煮,切1一米左右,煎3次,第一次两个半小时,第二次一个半小时第三次45分钟,在把三次的煎出液和在一起,放入冰箱保存备用即可。

灵芝泡酒:将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。

灵芝人参酒

材料:灵芝切片50克、人参20克、冰糖500克、白酒1500毫升。

做法:

1、将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。

2、每日服2次,每次20毫升。

灵芝茶饮

材料:灵芝6克、茯苓10克、茶叶2克。

做法:

1、将灵芝、茯苓粉碎,与茶叶混合,装入纱布小袋,每袋6克。

2、用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋。

灵芝莲子清鸡汤

材料:灵芝、莲子、陈皮、鸡。

做法:

1、将灵芝、莲子、陈皮洗干净,鸡去毛之后洗干净。

2、将所有的食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后小火慢炖,直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。

灵芝炖蘑菇

材料:鲜蘑菇150克、灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。

做法:

1、将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。

2、每日1剂,连服15日。

芝河蚌羹

材料:灵芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克。

做法:

1、将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。

2、蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。

小贴士:

女人吃灵芝

健脾补血不易胖,排毒美容气色好!

男人吃灵芝

护肝解酒防宿醉,保持精力改善大肚腩!

老人吃灵芝

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