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给孩子补脑宜从饮食入手,亚麻籽油是首选

2015-09-30 10:29
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怎样让自己的孩子更聪明,怎样增强孩子的记忆力,是每个家长都觉得很重要的问题。吃核桃能补脑是家喻户晓的事,正是因为核桃中富含α-亚麻酸及其代谢物DHA和EPA。

世界卫生组织建议,一个人日需要补充1300毫克α-亚麻酸,补足1300毫克α-亚麻酸相当于每天吃掉17斤核桃!亚麻籽油是陆地上含α-亚麻酸最高的植物油,每天只需要20毫升就可以补充足够量的α-亚麻酸!而且依靠吃核桃补充α-亚麻酸,远不足专家提议所需的α-亚麻酸数量。

α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸,自身不能合成,只能从食物中摄取,α-亚麻酸进入人体后,在酶的作用下,依次生成EPA、DHA,这个过程是不可逆的,也就是说,α-亚麻酸是DHA和EPA的母体,所以,补充以植物油为载体的α-亚麻酸,要比直接补充DHA更全面、更安全、更科学。

补充足够的α-亚麻酸对于胎婴儿的大脑是非常重要的,因为大脑的分化主要是在出生前完成的,尤其在妊娠末三个月和出生后头几周,是脑组织快速合成期,80%~90%的认知能力取决于此时。孕、产妇摄入足量α-亚麻酸,能促进胎儿、婴幼儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。但若孕产妇体内缺乏α-亚麻酸,那么宝宝会有大脑发育迟缓、智力受损、视力不好、皮肤粗糙等症状。

对于学生而言,他们处于长身体阶段,学习压力大,大量用脑,补充α-亚麻酸,可促进大脑发育,提高智力,保护视力。

亚麻籽油作为食用油中的贵族,营养界中的圣品,亚麻籽油的炼制工艺也是颇有讲究的。爱度亚麻籽油经过独创的“六度提纯”生产技术与现代化科技结合,通过低温压榨、物理除胶等工序精炼而成,全程完美的保留了α-亚麻酸及其他营养成分。这是同类品牌无法比拟的。好品质看得见,爱度亚麻籽油自从问世以来就获得消费者的广泛认可与追捧,健康好油、珍稀佳品,让爱度和大家一起步入健康当道的时代吧!

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